Режим работы
лето пн - пт 7:30 - 22:00, сб-вс 8:00 - 22:00
с 12 октября прокат и занятия по записи
зима пн - пт 7:00 - 24:00, сб-вс 8:30 - 24:00
+7 (916) 601-15-46
+7 (958) 813-67-29

 
SUP йога

SUP йога

Array
(
    [ELEMENT_CODE] => sup-yoga
)
SUP йога

На занятиях SUP йогой прорабатывается все тело. Сочетание дыхательных практик с движением и работой на равновесие, вы учитесь слушать свое тело, расслаблять внутренние блоки, одновременно концентрируясь, это позволяет к концу занятия достичь состояния внутренней целостности и равновесия. 

20180618 SUP_yoga.jpg

Тренировки САП йоги помогут вам решить множество разнообразных задач:
укрепить суставы, повысить тонус мышц, развить чувство баланса, оздоровить организма. И, конечно же. Получить заряд энергии и положительных эмоций.

Занятия САП йогой проходят по расписанию. В будние дни занятия САП йогой начинаются обычно в 19:30, в выходные – в 9:00.

На занятия нужно записаться.

Расписание* занятий в сезоне 2019. 

Вторник: начало в 19:00
Четверг: начало в 19:00
Воскресенье: начало в 10:30

*Уточняйте актуальное расписание
 в инстаграме спота в Строгино 
https://www.instagram.com/supspot_msk/
Приходите на 15-30 минут раньше, чтобы переодеться и получить инструктаж.

Вы можете записаться на занятие SUP йогой, и задать вопрос преподавателю по тел./ WA:
+7 916 244 13 27 (Мария)

Занятия проходят в Большом Строгинском затоне в нашем виндсерфинг-SUP центре. 

20200409_Корабль восход.jpg 

Школа ветра так же предоставляет свое SUP оборудование тренерам по йоге для проведения занятий со своими группами.

07.04.2020